Home office : comment bien installer son espace de télétravail ?

Travailler sur ordinateur à longueur de journée dans une mauvaise position peut entraîner des tensions au niveau des articulations ou dans des zones particulières comme le cou.

ACTIWORK vous propose son expertise dans l’aménagement de vos postes de travail, notamment dans le cas du télétravail pour assurer le confort et l’ergonomie comme si vous étiez au bureau.

Cela préservera votre capital santé en améliorant les postures et les gestes face à une station prolongée devant des écrans.

Ce travail d'aménagement répond aux problématiques récurrentes de TMS ou de risques de fatigue en optimisant l'ergonomie au travail avec des solutions telles que des postes de travail avec des plateaux ajustables et réglables, des bras d’articulation, des sièges ergonomiques, etc.

Les postes de travail ergonomiques s'envisagent non seulement pour le support d'un ordinateur fixe, mais aussi pour des usages de collaborateurs nomades avec leurs ordinateurs portables.

Nous étudions les spécificités de vos besoins et prenons en compte les attentes spécifiques de chaque utilisateur.

Nous sommes à votre écoute pour vous aider et vous conseiller dans le choix de produits spécialisés (renouvellement de matériel et achat spécifique pour le télétravail de vos collaborateurs).

CE QUE DIT L’INRS...

L’INRS préconise des aménagements du poste de travail pour toutes les personnes travaillant sur des écrans d’ordinateurs afin de prévenir et limiter des effets sur la santé.

Voici les cinq points clés de votre posture, assis à un bureau et devant un écran :

- Les pieds reposent à plat sur le sol (de préférence avec un repose-pieds ou un bureau réglable en hauteur).

- L’angle du coude est droit ou légèrement obtus.

- Les avant-bras sont proches du corps.

- La main est dans le prolongement de l’avant-bras et les poignets ne doivent pas être en extension lorsque vous écrivez sur le clavier.

- Le dos est droit ou légèrement en arrière, soutenu par le dossier.

Le mobilier doit être adapté à l’utilisateur, c’est pourquoi le plus judicieux est d’opter pour un mobilier réglable manuellement ou électriquement (fauteuil, poste de travail, support écran).